Bienvenue !

Je suis Frédérique, maman de 4 enfants qui ont entre 2 et 3 ans d'écart. J'ai connu les périodes "sportives" de la petite enfance. J'ai connu les difficultés que peuvent engendrer la fatigue extrême, le manque d'organisation et d'estime de soi.

Aujourd'hui je suis totalement épanouie. Je peux t'aider à parcourir ce chemin vers une vie de famille heureuse et te donner mes astuces pour te reconnecter à toi-même.

Dans le menu juste au-dessus tu retrouveras tous mes articles sur l'équilibre de la vie de famille et de la vie professionnelle. Ainsi que mes astuces pour une organisation efficace au quotidien.
la plume a quarante ans


Tu es enceinte ?

Tu te demandes ce qui t’attend dans cette nouvelle vie qui s’ouvre à toi ?

Comment grandit ton bébé au creux de ton ventre ? Comment l’accueillir au mieux ? Comment gérer la douleur lors de l’accouchement ?

Tu es à la fois excitée et anxieuse à l’idée de devenir responsable de ce petit être ? Tu aimerais tout maîtriser sans oser demander de l’aide autour de toi ?

Tu es maman ?

Entre le premier qui entame sa crise d’ado, le deuxième qui ne trouve pas sa place et la dernière qui veut tout faire toute seule, tu n’arrives plus à rester zen ? 

Tu ne trouves plus une minute à t’accorder, même quand tu te rends aux toilettes ?

TU aimerais que tes journées durent 48 h ?

Entre tous les rôles de ta vie : maman, amoureuse, femme d’affaires, amie… tu ne sais plus où donner de la tête ?

Toutes les activités qui t’aident à souffler passent à la trappe car tu es trop fatiguée ?

maman travail sur son ordi avec sa couverture et son thé

Je suis là pour t'aider !

À préparer la venue de ton bébé

À devenir la maman que tu veux être

À ne pas oublier ton couple

À trouver l'organisation qui te permette d'être plus sereine

À ne pas t'oublier dans le tourbillon de la parentalité

À accepter que nous avons tous le droit à l'erreur pour avancer